歯磨きすることでの 意外なメリット3選

こんにちは！
松原天美とよかわ歯科です！
今回は歯磨きすることでの 意外なメリット
について歯科医師目線で書かせて頂きます。

目次
・歯磨きのメリット
・歯磨きの意外なメリット
・最後に

虫歯・歯周病の予防
　歯磨きで食べかすやプラーク（歯垢）を取り除くことで、虫歯や歯周病のリスクを減らします。
特に歯周病は、放置すると歯を失う原因にもなり、口腔内の健康を守るために歯磨きが欠かせません。

口臭の予防
　歯磨きで口内を清潔に保つことで、口臭の原因となる細菌の繁殖を防ぎます。
特に、舌や歯茎、歯と歯の間をしっかり磨くことで、口臭予防効果がさらに高まります。

ストレス解消効果
歯磨きの際に口腔内の筋肉を動かすことでリラックス効果が得られると言われています。
特に夜寝る前の歯磨きは、1日の疲れを癒し、リラックスして良い睡眠へと導いてくれるため、ストレス解消にもつながります。

口内以外の体の健康も守る
　口内の細菌が増えると、歯周病などの口腔トラブルだけでなく、細菌が血管を通じて体全体に悪影響を及ぼす可能性があります。
毎日の歯磨きで口内を清潔に保つことで、消化心臓病や糖尿病用などのリスクの軽減もができ、全身の健康に良い影響を与えます。

味をしっかり感じ取れる
歯磨きをすることで舌の汚れも除去され、全身の健康に良い影響を与えます。味覚が敏感になるため、食べ物本来の味わいをしっかりと感じられるようになります。これにより、食事がより楽しめるようになるだけでなく、過剰な塩分や糖分を控える意識も高まり、健康的な食生活に繋がります。

最後に

　当院では、どんな方でも、通っていただきやすい環境作りをしています。
治療中のプライバシーの管理は当然ながら、車椅子の方、お子様連れの方、
どんな方であっても、安心して治療を行なっていただけるような環境作りをしています。
院内の設備に関しましては、詳しくはこちらをご確認ください。
　
　近くにお住まいの方で、歯に関してお困りの方、かかりつけの歯医者がない方は、
一度当院にお越し下さい。お待ちしております。

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<松原天美とよかわ歯科＞

近鉃南大阪線 河内天美 徒歩1分の歯医者

2023年 7月 1日 開院

大阪府松原市天美東7丁目7−7 ロイヤルコート天美 3階

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